现今社会发展越来越快，相对工作压力也越来越大，很多就业人事，不分白天黑夜的拼命努力。在现代这个男女平等的社会，很多女性朋友们也不甘示弱，尽管当意外怀孕“找上你”你时，也毅然决然的选择了人流，想速战速决，可以更快的回到工作场上。殊不知，正因为你的“不怠慢”，为自己以后留下了严重的祸根。

那么到底人流后多长时间能上班?

郑州医大医院专家介绍：从医学的角度来看，人流是会对身体造成损伤的，因此人流后的休息尤为重要。工作前较好按照医生的嘱咐看是否需要去医院接受复查，一般休息一个月后身体无异常者便可恢复正常的工作。

一般情况下，在流产后要休息2周的时间，之后就可以上班了。因为怀孕而变大的子宫需要时间恢复正常的状态，因为手术而留下的创伤也需要一定的时间的弥合。如果休息的不好，就会影响子宫的恢复，延长阴道出血时间，这样就很可能会因此而发生感染或者是导致其他并发症的发生。专家建议，为了自己的健康着想，流产后一定要注意休息，不要急于上班，实在没有条件也至少休息4-5天。

人流后注意事项有哪些?女性人流后饮食上要注意的问题

流产后有一些食物是不能吃的，例如：水果类：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物;忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

人流后的饮食应多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外，还要补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。人流后的饮食补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。